به دلیل تاثیر و اهمیت بالای سلامت مردان در ارتقای سلامت جامعه14 تا 20 ژوئن مطابق با 24 تا 31 خردادماه به عنوان هفته جهانی سلامت مردان نامگذاری شده و این مدت فرصت مناسبی برای اطلاع رسانی در مورد پیشگیری از بیماری ها در مردان است.
به گزارش پایگاه روابط عمومی بهدشت و درمان صنعت نفت گچساران ؛ این روز اولین بار در سال 1994 در کنگره آمریکا به عنوان روز ملی مردان انتخاب شد و پس از آن در سطح بین‌المللی گسترش یافت.
هفته جهانی سلامت مردان در سال 2002 ، طی همایشی سراسری که با حضور 6 نماینده از سازمان‌های فعال در حوزه سلامت مردان در وین اتریش برگزار شده بود ، نامگذاری شد که هدف از آن افزایش آگاهی درباره مسائل بهداشت عمومی و تشویق نهادهای بین‌المللی و داخلی به ارائه خدمات بهداشتی ، درمان و آموزشی با کیفیت بیشتر به مردان در سراسر جهان است . این مناسبت هر سال به جنبه مهم و خاصی از زندگی مردان می‌پردازد.
اهمیت سلامت مردان
جنس مذکر در همه گروههای سنی از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر بیشتر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری است . به طوری که امید به زندگی در بدو تولد معادل ۵۶/۷۱ سال برای کل جمعیت ، ۷۱ سال برای مردان و ۷۳ سال برای زنان است . به غیر از بیماریهای دوره نوزادی و کودکی در سایر دوره های زندگی نیز عوامل خطر محیطی و شغلی ، عادات جنس مذکر در همه گروههای سنی از کودک و نوجوان تا میانسال و سالمند نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر بیشتر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری است . به غیر از بیماریهای دوره نوزادی و کودکی در سایر دوره های زندگی نیز عوامل خطر محیطی و شغلی ، عادات و رفتارهای نادرست مانند مصرف سیگار ، الکل و مواد مخدر ، همچنین استرس های مختلف سلامت مردان را تهدید می کند.
حفظ سلامتی در مردان علاوه بر آنکه سبب حفظ نیروی مهم مولد در جامعه می شود ، بر کیفیت زندگی خانواده ها نیز تأثیرگذار است . متخصصین سلامت و پزشکان به خاطر مسئولیت های فراوان مردان در قبال خود و خانواده ، آن ها را به تلاش جهت حفظ سلامتی شان در تمامی مراحل و سنین تشویق می کند ، ولی این موضوع بعد از سن ۵۳ سالگی به ویژه در زمینه پیشگیری ، شناخت سریع و کنترل بیماری های مزمن از اهمیت خاصی برخوردار است . فعال باقی ماندن مردان از نظر جسمانی در سی ساله دوم زندگی کیفیت زندگی آن ها را بسیار بالا خواهد برد.
متأسفانه اغلب مردان به سلامت جسم و روح خود چندان توجهی نمی کنند . آنها فکر می کنند که اگر نقش اجتماعی آنها زنده و پویا است ، از سلامت کامل برخوردارند . مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند و اغلب ارجاعات آنها به پزشک نیز به علت بیماری های جدی است . در حالیکه لازم است ، حتی با وجود احساس سلامت ، برنامه ای منظم برای معاینات پزشکی و مراجعات بهداشتی تنظیم کنند.
7واقعیتی که مردان باید بدانند!
*تنها30درصد از سلامت عمومی مردان به عوامل ژنتیکی مرتبط است و 70درصد از طریق تغییر در سبک زندگی قابل کنترل است.
*عادات بد نوشیدن ؛ مشروبات الکی خطر ابتلا به بیماری دیابت را تا دو برابر افزایش می دهد.
*سلامت روانی ؛ مردانی که شب ها 7الی8ساعت می خوابند ، احتمال برزو حمله قلبی کشنده را تا60درصد کاهش می دهند.
*خواب ؛ مردانی که شب ها7الی8ساعت می خوابند ، احتمال بروز حمله قلبی کشنده را تا60درصد کاهش می دهند.
*تغذیه ؛ تغذیه مناسب داشتن آسان است ! خوردن روزانه 5تا7واحد میوه یا سبزی ؛ مثل نوشیدن یک لیوان آب پرتقال ، یک سیب زمینی ، یک هویج یا یک گلابی تازه.
*فعالیت ؛ مردانی که روزانه 50پله بالا می روند یا مسافتی در حدود 1000متر را پیاده روی می کنند خطر حملات قلبی را تا25درصد کاهش می دهند.
*به طور متوسط 9سال از زندگی مردان در پایین ترین سطح سلامت سپری می شود که این میزان معمولا" با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی قابل کاهش است.